肝纤维化是肝病患者的一个生理过程，只要是各种原因导致了肝内组织出现了异常增生。只有在肝脏损伤的情况下才会出现肝纤维化，此时说明患者的病情已加重。 而肝纤维化也是肝炎发展成肝硬化的中间过程，如果及时规范治疗的话，能够得到逆转，如果治疗不当或者是不及时治疗，则会使肝炎转变成肝硬化的。

    乙肝如何预防纤维化？

    1、禁烟酒

    乙肝患者或者携带者经常喝酒会导致病情恶化，甚至会引起大出血。另外长时间吸烟的话也不利于肝病的恢复以及稳定，会加快肝硬化的进程，从而促进了肝癌的发生。

    2、用药要规范

    盲目的使用药物会加重了肝脏的负担，不利于肝脏的恢复，一些对肝脏有害的药物，比如巴比妥、镇痛药物应该慎用。

    3、情绪稳定

    情绪的好坏直接关系到了肝脏的健康与否，长期处于压抑、情绪不佳、暴怒、激动都会导致肝脏的机能，从而加快了病情的发展，所以一定要保持情绪的稳定，消除思想上的负担，可以让病情得到改善。

    4、动静结合

    肝纤维化患者的代偿功能已经减退，并发腹水或者感染时，一定要注意卧床休息，等病情稳定时可以适当的活动或者轻松的工作，参加一些缓和的体育运动，比如练气功、太极拳、散步等有氧运动，以身体感觉不到疲劳为度。

    5、做好饮食上的调护

    患者要以高蛋白、低脂肪、高纤维素以及容易消化的饮食为原则，做到定时定量，饮食一定要有节制，不能暴饮暴食。早期可以多吃新鲜的蔬菜、水果、豆制品，适当的吃鱼类、瘦肉、鸡蛋，禁止吃坚硬、生冷、辛辣刺激性的食物，也不能吃过热的食物，不然会引发出血。